インソール（中敷き）

中敷きは前滑りと靴全体の余りを分けて調整する

足と靴の間の余地を埋めるインソールの紹介です。前へ滑るのを抑えるつま先クッション、全体を覆うサイズ調整型、ジェル素材の型が挙がり、同じ中敷きでも補う位置が違います。

パンプスなどでかかとが合わない場合も、前滑りが原因か、全体に余りがあるのかを分けて考えます。何枚も足せばよいとは限らず、足指の余地や圧迫が増えない組合せを実物で確認してください。

ジェルの衝撃緩和という紹介は、長時間歩いても疲れない保証ではありません。靴の内寸、接着や固定の方法、素材と足との相性を照合します。歩行の治療効果を期待するのではなく、手持ちの靴で必要な位置を調整する補助用品です。